Lekcja 94
Gesunde Ernährung - zdrowe odżywianie
W dzisiejszej lekcji poznamy słownictwo związane ze zdrowym, zrównoważonym sposobem odżywiania.
1. Słówka i zwroty
2. Zapoznaj się z wyrażeniami
3. Przykładowe zdania:
- Eine gesunde Diät sollte alle notwendigen Nährstoffe enthalten. - Zdrowa dieta powinna zawierać wszystkie niezbędne substancje odżywcze.
- Sie hat bisschen zugenommen. - Trochę przytyła.
- Ich bin seit Montag auf Diät. - Jestem od poniedziałku na diecie.
- Man sollte fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag einnehmen. - Powinno się spożywać 5 porcji owoców i warzyw w ciągu dnia.
- Um fit zu bleiben, muss ich Fett und Kohlenhydrate einschränken. - Żeby zostać w formie, muszę ograniczyć tłuszcz i węglowodany.
- Man darf natürlich Zucker und Salz einnehmen, aber in Maßen. - Można spożywać oczywiście cukier i sól, ale z umiarem.
- Er isst Produkte, die viel Ballaststoffe enthalten und vermeidet leere Kalorien einzunehmen. - Je dużo produktów z wysoką zawartością błonnika i unika spożywania pustych kalorii.
- Wie ernährt man sich gesund? - Jak odżywiać się zdrowo?
- Es muss frisch, gesund und schmackhaft sein. - Musi być świeżo, zdrowo i smacznie.
- Leute, die an Übergewicht leiden, sollen eine Diät einhalten. - Ludzie, którzy cierpią na nadwagę, powinni przestrzegać diety.
- Man soll abwechslungsreiche Mahlzeiten vorbereiten. - Powinno się przygotowywać urozmaicone posiłki.
Sprawdź swój niemiecki
